Journal de Наталья Кирилова, 22 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2022
73,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2022:
2188 kcal Gras: 86,24g | Prot: 114,66g | Glu: 239,73g.   Petit Déjeuner: Макси Хлеб Бабушкин, Яйцо, Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ФЭГ Малина Протёртая с Сахаром. Déjeuner: Global Village Лечо, Ameria Макароны Пружинки, Ярославский Бройлер Филе Бедра. Dîner: Лаваш, Макфа Пшеничная Мука, Магнит Картошка, Сарафаново Сметана 20%, Global Village Смесь Лесных Грибов, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ярославский Бройлер Филе Бедра, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Autre: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Клюквой. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Наталья Кирилова


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