|
Намешал казеина вчера вечером, поставил в холодильник остудить и ... забыл выпить! Проснулся от голода. Ну сопстна и результат не заставил ждать. Ёпт...
|
83,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3239 kcal
|
Gras: 83,58g | Prot: 231,09g | Glu: 397,21g.
Petit Déjeuner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Мёд, Doppel Herz Омега-3, Льняное Масло. Déjeuner: Картошка Вареная, Говядина Лопатка, Primoro Кускус. Dîner: Индолина Сердце Индейки, Дикси Чернослив без Косточки, Мёд, Банан. Snacks/Autre: SAN SAN Bcaa Pro Realoded, SAN 100% Pure Platinum Whey, SAN Creatine, Universal Nutrition Animal Flex, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), SAN SAN 100% Casein Fusion 4.4. plus...
|
|
2638 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
А какой результат от холодного казеина? Грызть пришлось? )))))
23 nov. 14 par le membre: Оптима Нуна
|
Холодный пьётся приятнее. Но я ж не выпил! А результат - отвес.
23 nov. 14 par le membre: Coupe de Grace
|
Обидно.. Может, всё-таки не мышцы? Жир сгорел!)
23 nov. 14 par le membre: Sasha_Semenko
|
Да конечно не мышцы) Вода это. Просто пик анаболизма ночного просран и всё)
23 nov. 14 par le membre: Coupe de Grace
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Coupe de Grace
|