Journal de ihedhmp, 22 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2022
62,6 kg Perdu jusqu'à présent: 21,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2022:
2332 kcal Gras: 111,09g | Prot: 123,56g | Glu: 204,21g.   Petit Déjeuner: Куриное Филе, San Bonsai Соевый Соус Классический, Белый Пеликан Кунжут. Déjeuner: Сосиска в Тесте, Maitre Truffout Марципановый Батончик с Пралине в Молочном Шоколаде . Dîner: Коммунарка Конфеты Зничка, Коммунарка Красная Шапочка , Коммунарка Lucky Chucky с Солеными Орешками, Рыбахит Лосось, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Мандарины. Snacks/Autre: Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Коммунарка Любимая Аленка, Добрый Сок Ананасовый. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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