Journal de Bllgltkn, 22 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2022
66 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2022:
2552 kcal Gras: 132,94g | Prot: 81,38g | Glu: 258,25g.   Petit Déjeuner: Schwarze Oliven, Ja! Würfelzucker, Gekochtes Ei, Edeka Basils Rauchkäse. Dîner: REWE Passierte Tomaten, Rote Paprika, Rinderhackfleisch, Vollkorn-Nudeln, Olivenöl. Snacks/Autre: Duplo Duplo, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Ja! Spaghetti Eis, Red Bull The Purple Edition, Deluxe New York Cheesecake, Kinder Bueno, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Duplo Duplo. plus...
2566 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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