Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2022
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85,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 10,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1542 kcal
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Gras: 57,32g | Prot: 85,98g | Glu: 175,56g.
Petit Déjeuner: Café com Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar , Banana Nanica, Ovo Frito, Pão Francês, Limão, Água da Torneira. Déjeuner: Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira), Tomates, Salada de Alface com Vegetais Variados, Água com Limão, Swift Bife de Fígado, Arroz Branco, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Dîner: Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira), Swift Bife de Fígado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates, Arroz Branco. Snacks/Autre: Lacta Lacta Coco, Daki Castanha de Caju Natural, Bolo de Nozes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de neusamc61
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