Journal de giokaos, 23 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2022
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2022:
3328 kcal Gras: 118,98g | Prot: 224,06g | Glu: 323,07g.   Petit Déjeuner: Pancakes, Frittelle Semplici, Nestlé Kefir Gusto Fragola, Santa Lucia Ricotta, Yogurt Intero al Naturale, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Rigoni di Asiago Marmellata di Pere, Pane di Segale. Déjeuner: Danone Hipro 25G Proteine Mango , Nestlé Kefir Gusto Fragola , Grana Padano Grana Padano, Zuppa di Lenticchie. Dîner: Yogurt Intero al Naturale, Santa Lucia Ricotta, Ponti Aceto di Mele, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Moro Legumé , Carote. Snacks/Autre: Conad Cacao Amaro in Polvere, Arance, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Alpro Latte di Avena. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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