Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2014
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77,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,1 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1476 kcal
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Gras: 56,02g | Prot: 106,14g | Glu: 144,44g.
Petit Déjeuner: Elovena Pikapuuro Omena Mustikka Vadelma. Déjeuner: Salaatti, Keitetty Kananmuna, Arla Apetina Feta. Dîner: Klementiinit, Kirsikkatomaatit, Pavut (Vihreät), Oliivit (Vihreä, Täytetty), Rainbow Couscous, Oliiviöljy, Rainbow Broilerin Fileepihvi. Snacks/Autre: Skyr Skyr Kiivi, Maustekurkku (Makea), Philadelphia Philadelphia 3%, Leipäaitta Proteiinipalat, Sportyfeel Protein+ Chunky Chocolate. plus...
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2719 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 35 minutes, Natation (Lent) - 50 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Bellissina
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