Journal de ruferko, 23 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2022
59,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2022:
1192 kcal Gras: 33,65g | Prot: 35,81g | Glu: 172,32g.   Petit Déjeuner: Венеция Печенье Сдобное Мокко, Ritter Sport Цельный Миндаль, Атаг Конфеты Арфа, Ленинградские Сладости Римский Пирог Шоколадный, Лента Маффин Шоколадный с Вишней, Чернослив, Геркулес Каша 5 Злаков. Déjeuner: Вино Сухое, Fish House Мидии, Hame Паштет Лосось , Красные Помидоры, Смак Лаваш Грузинский, Киви, Голубика, Айва. Dîner: Mieszko Конфеты Вишня в Алкоголе, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Атаг Конфеты Мужской Закон, Муравейник, Маффины. Snacks/Autre: Болгарский Перец. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ruferko


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.