Journal de old_but_not_out, 23 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2022

91,2 kg Perdu jusqu'à présent: 36,3 kg. Reste à parcourir: 25,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2022:

570 kcal

Gras: 27,00g | Prot: 63,00g | Glu: 63,00g. Snacks/Autre: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. plus...

2709 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 1,6 kg par Semaine

Commentaires

👍

23 déc. 22 par le membre: ObeseToBeast123

How did I miss this?! Fantastic!!! I know you'll hit Onederland this week 👏🏻😀

25 déc. 22 par le membre: JustBananas

That’s the plan JB. I will have to wait and see if my body cooperates.

25 déc. 22 par le membre: old_but_not_out


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Historique de poids de old_but_not_out