Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2022
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47,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1506 kcal
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Gras: 51,63g | Prot: 77,77g | Glu: 119,32g.
Déjeuner: Hacendado Harina, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Skinless Chicken Breast, Zucchini, Onions, Garlic, Red Sweet Pepper, Carrots, Egg. Dîner: Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Huevos Cocidos, Hacendado Salsa César, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Pistachos, Hacendado Garbanzos Cocidos, Mushrooms. Snacks/Autre: GutBio Helado Chocolate , Havanna Alfajor de Chocolate, Fernet Fernet, Hacendado Chocolate Negro. plus...
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1682 kcal
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Exercice:
Douche - 20 minutes, Assis - 10 heures et 40 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 21 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 34 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 20 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de cirquedusole
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