Journal de JuliaSalem, 22 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2022
110,3 kg Perdu jusqu'à présent: 64,1 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2022:
1716 kcal Gras: 79,04g | Prot: 112,06g | Glu: 132,87g.   Petit Déjeuner: Trader Joe's Uncured Black Forest Ham, Mitsuwa Tamagoyaki, Паштет 200, Costco Country Bread. Déjeuner: Pepperidge Farm Chessmen Cookies, Pitaya Dragon Fruit , Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Bilinski's Apple Breakfast Chicken Sausage, Trader Joe's Low Moisture Part-skim Mozzarella Light String Cheese, Costco Country Bread, Egg, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Паштет 200, 85 bakery Sugared brioche bun. Dîner: Bilinski's Apple Breakfast Chicken Sausage. plus...
3520 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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