Journal de 백치치, 24 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2022
67,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 décembre 2022:
2852 kcal Gras: 44,96g | Prot: 166,58g | Glu: 442,69g.   Petit Déjeuner: 퀵오트밀, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 꿀, 브로콜리 (줄기, 냉동), 블루베리 (무당, 냉동), 카놀라 식물성 기름, 계란후라이 (지방없이), 우유. Déjeuner: 고추장아찌, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 호박고구마, 브로콜리 (줄기, 냉동), 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김). Dîner: 아보카도오일, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 호박고구마, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김). Snacks/Autre: Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 호박고구마, 브로콜리 (줄기, 냉동), 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 임팩트웨이 바닐라, 약밥. plus...
162 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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