Journal de seienchin, 24 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2022
70,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 décembre 2022:
1960 kcal Gras: 105,94g | Prot: 94,65g | Glu: 163,44g.   Petit Déjeuner: あんこ, 森永製菓 カレ・ド・ショコラ カカオ88, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. Déjeuner: カルビー ジャガビー, 天下一品 こってりラーメン. Dîner: 鴨肉, カレーライス. Snacks/Autre: カルディ 杏仁豆腐. plus...
1735 kcal Exercice: Conduire - 14 minutes, Repos - 15 heures et 46 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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