Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2022
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60,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1575 kcal
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Gras: 78,04g | Prot: 77,85g | Glu: 142,90g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Déjeuner: Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Салат из Капусты. Dîner: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Сосиска, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Autre: Табрис Торт Генерал, Кофе с Молоком, Клементины, Творог 5%. plus...
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1491 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 19 minutes, Repos - 15 heures et 41 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Маринка1975
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