Journal de JaimieLBoles, 23 nov. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2014
71,7 kg Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2014:
1168 kcal Gras: 52,36g | Prot: 70,00g | Glu: 111,91g.   Petit Déjeuner: English Muffin, Poached Egg, Coffee, 1% Fat Milk, Trader Joe's Gummy Multivitamin. Déjeuner: Kellogg's Special K Protein Shake - Strawberry Banana. Dîner: Italian Salad Dressing, Radishes, Onions, Yves Veggies Meatless Deli Ham, Mixed Salad Greens, Boiled Egg, Swiss Cheese. plus...
2265 kcal Exercice: Jouer de la Musique - 3 heures, Assis - 9 heures, Conduire - 1 heure, Dormir - 11 heures. plus...
poids stable



     
 

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