Journal de Sheemie1973, 24 déc. 22

Holiday feasting 😳
68,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 décembre 2022:
1999 kcal Gras: 81,44g | Prot: 106,61g | Glu: 208,99g.   Petit Déjeuner: Bananas , SPAR Skim Milk Long Life. Déjeuner: Nonfat Latte Coffee, Mugg & Bean Yoghurt, Fruit & Nut Bowl. Dîner: Cheddar Cheese, Sunbake Hamburger Buns, Homeburger Lean Beef Burger Patties. Snacks/Autre: woolworths Double cream clemengold yoghurt, Orange Peach Juice Drink. plus...
2132 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Sheemie1973


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