Journal de MMDuff10, 23 nov. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2014
61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 25,0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2014:
1945 kcal Gras: 66,00g | Prot: 48,00g | Glu: 215,90g.   Petit Déjeuner: Starbucks Iced Skinny Vanilla Latte (Venti), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Déjeuner: Pizza Hut 14" Large Quartered Ham & Pineapple Pan Pizza, Godfather's Pizza Cheese Original Crust Pizza (Large). Snacks/Autre: Barefoot Sweet Red Wine, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, M&M's Peanut M&M's (Package), Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Mrs. Smith's Dutch Apple Crumb Pie. plus...
1598 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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