Journal de Lapshinaelena19, 21 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2022
59,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2022:
1122 kcal Gras: 61,00g | Prot: 52,66g | Glu: 91,76g.   Petit Déjeuner: Астория Соус Сливочно-Чесночный, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Яйцо, Пеко Хлеб Медведковский Ржано-Пшеничный. Déjeuner: Макароны Отварные, Морковь, Вареное Яйцо, Hochland Сыр Плавленный, Веселый Молочник Сметана 15%, Слобода Майонез, Пеко Хлеб Медведковский Ржано-Пшеничный, Слобода Кетчуп Острый, Рот Фронт Птичье Молоко, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. Snacks/Autre: Юбилейное Печенье Традиционное , Белый Город Молоко 2,5%. plus...
2002 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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