Journal de adv_lud, 23 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2022
63,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2022:
1595 kcal Gras: 58,51g | Prot: 88,09g | Glu: 135,67g.   Déjeuner: Couve-Flor, Abobrinha Cozida, Cenouras, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Dîner: Disnel Casadinho de Goiaba, Chiarli Lambrusco, Italac Queijo Mussarela, Perdigão Linguiça Calabresa, Wickbold Wrap Original. Snacks/Autre: Mamão Papaia, Polenghi Queijo Prato Light, Catupiry Requeijão Light, Sadia Presunto Magro Cozido, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional . plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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