Journal de Yaspravlyus, 24 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2022
86,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 21,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 décembre 2022:
1535 kcal Gras: 46,45g | Prot: 66,81g | Glu: 197,01g.   Petit Déjeuner: Конфеты из Сухофруктов с Гр Орехом, Избенка Крем Чиз , Bombbar Паста Шоколадно-Ореховая, Чай с Медом 10Гр, Родные Просторы Хлеб Зерновой Темный, Каша Пшенная на Молоке, Конвертики с Кур Грудкой с Сыром. Déjeuner: Капуста Тушеная, Суп Куриный с Чечевицей. Dîner: Капуста Тушеная. Snacks/Autre: Салат с Тунцом и Овощами, Пятерочка Яблоко Красное, Ого Отруби Ржаные, Хурма. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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