Journal de Musfalifah, 18 déc. 22

Day 33
55,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2022:
1433 kcal Gras: 41,24g | Prot: 99,84g | Glu: 170,75g.   Petit Déjeuner: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Sunpride Banana, Stroberi, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Granola Addict Regular Rolled Oat. Déjeuner: Herbalife Mixed Fiber, Herwell Hervibe, Kecambah, Ikan Tenggiri, Nasi Basmati. Dîner: Summer Minibar Shirataki Chicken Burger, Kentang Goreng, Herbalife Mixed Fiber. Snacks/Autre: Buah Anggur, Herwell Herslim, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Telur Rebus. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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