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ich nehme das jetzt mal so hin,es war einfach keine normale Woche .....
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73,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 34,8 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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871 kcal
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Gras: 33,15g | Prot: 57,70g | Glu: 85,60g.
Petit Déjeuner: Honig, Goldsteig Almdammer Hauchdünn, Tee, Bachmeier Bäcker Hausbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gut Ponholz Hauchfein Kochschinken, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. Dîner: Ja! Wildlachs-Filet, Aldi King Prawns Provencal, Kaufland Pasta Sauce Napoli, Gut & Günstig Delikatess Schinkenwürfel (Besonders Mager), Schwarze Oliven, Milbona Gratin-Käse Light, Tante Fanny Flammkuchenteig, Pizzateig, Ja! Champions 1. Wahl Ganze Köpfe, Aldi King Prawns Provencal, Bachmeier Bäcker Hausbrot, Emmi Raclette, Salakis Feta Light, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett. Snacks/Autre: Weihnachtsplätzchen, Tee, Aldi Kochschinken. plus...
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1984 kcal
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Exercice:
Repos - 16 heures et 6 minutes, Ménage - 30 minutes, Nettoyage - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 9 minutes, Kochen - 45 minutes. plus...
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Prenant 1,0 kg par Semaine
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