|
Талия 86,8 см
Бёдра 104,4 см
Была одна тренировка в зале и одна по футболу.
Калории пока на уровне 4000.
|
93,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3636 kcal
|
Gras: 137,50g | Prot: 182,92g | Glu: 389,17g.
Petit Déjeuner: Natrol Omega 3-6-9 Complex, Epica Йогурт Питьевой Манго, Аисфер Правильный Творог 9%. Déjeuner: Дикси Мед Натуральный Цветочный, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий». Dîner: Aperol Aperol, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад+Коллаген, Просекко, Мандарины, Barilla Pesto Alla Genovese, ВкусВилл Салат Лобио, VitaLat Bocconcini Affumicata, Barilla Penne Rigate, ВкусВилл Стейк из Говядины в Прованских Травах, Окей Виноград Черный . plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|