Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2022
|
71,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 11,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
848 kcal
|
Gras: 30,65g | Prot: 30,83g | Glu: 111,99g.
Déjeuner: Urap, Telur Dadar, Bawang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dîner: Urap, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Asin. plus...
|
|
1887 kcal
|
Exercice:
Cardio - 10 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minutes, Dormir - 10 heures, Repos - 13 heures et 40 minutes. plus...
|
Perdant 11,2 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de coconutsweet
|