Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 décembre 2022
|
83,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2002 kcal
|
Gras: 114,18g | Prot: 86,89g | Glu: 176,26g.
Petit Déjeuner: Toasted Multigrain Bread, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Banana, Coffee, Yupik Organic pumpkin seeds. Déjeuner: Hard-Boiled Egg, Feature Foods Lunch Herring, Oatmeal, Green Tea. Dîner: Brussels Sprouts, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Scalloped Potato. Snacks/Autre: Tea Unsweetened, Banana, Cheddar Cheese, Baker's Unsweetened Baking Chocolate Squares, Beef Jerky, Pie (Individual Size or Tart). plus...
|
|
2145 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures, Pushups - 6 minutes. plus...
|
poids stable
|
 Commentaires
I cannot believe how consistent your weight is. I fluctuate daily.
27 déc. 22 par le membre: meonadiet
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de allanpendlebury
|