выходные были с вредными вкусностями, но все же результат не очень плохой..я считаю..и это все без какой-либо физической нагрузки...
|
75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 15,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
828 kcal
|
Gras: 40,14g | Prot: 37,30g | Glu: 84,87g.
Petit Déjeuner: Овсяная Каша на Молоке, Черкизово Салями, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Хлеб Тостовый, Кофе с Молоком. Déjeuner: Кешью, Сметана , President Творог 5%, Кофе с Молоком. Dîner: Морковный Торт, Кофе с Молоком, Курица Вареная, Слоеное Тесто. Snacks/Autre: Банан, Красное Яблоко. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|