Journal de iulia.1995.95, 22 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2022
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2022:
1831 kcal Gras: 63,44g | Prot: 95,10g | Glu: 140,45g.   Petit Déjeuner: Sporty Печенье «Малиновый Чизкейк», Банан, Винегрет, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Верховье Био Йогурт Банан Груша, Банан, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Индилайт Ветчина Мраморная, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Весконтроль Сэндвич-Лайт, Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%. Déjeuner: Tini Вино Красное Сухое, Шефмаркет Тёплый Салат с Говядиной, Вялеными Томатами, Трюфельной Заправкой и Яйцом Пашот, Шефмаркет Тёплый Салат с Говядиной-Гриль, Хрустящими Листьями Романо, Корнишонами и Томатами Черри. Dîner: Шефмаркет Запеченный Судак в Панировке из Пармезана с Цветной Капустой и Зеленым Горошком в Соусе Песто, Бахрома Судак, Запечённый с Овощами. Snacks/Autre: Сладкий Красный Перец, Виноград, Перекресток Сыр Чеддер, Bona Capona Брускетта с Лососем, Черри и Авокадо. plus...
2478 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de iulia.1995.95


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.