Journal de Matataku, 26 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2022
65,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2022:
1605 kcal Gras: 59,46g | Prot: 73,11g | Glu: 185,68g.   Petit Déjeuner: REWE Dinkelkruste, REWE Bio Heidelbeeren, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Бананы, Lindt Milch Chocolade 45% Cacao. Déjeuner: Lindt Excellence Extra Cremig Vollmilch, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, REWE Bio Heidelbeeren, Pizza Ah Pizza Spinaci. Dîner: Бананы, REWE Dinkelkruste, Суп из Акульих плавников, Ja! Räucherlachs. plus...
1581 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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