Journal de oseck, 26 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2022
61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2022:
1112 kcal Gras: 47,45g | Prot: 71,57g | Glu: 103,24g.   Petit Déjeuner: Карбонат, Зеленые Оливки, Сыр Тильзитер, Миндаль Миндаль, Зеленый Чай, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Сметана 15%, Малиновое Варенье. Déjeuner: Зеленый Чай, Marc Гранола Восточная, Зеленые Оливки, Минтай Запечённый, Овощи Гриль. Dîner: Творожная Запеканка, Киви, Хурма. Snacks/Autre: Соусом Песто, Самокат Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. plus...
1930 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de oseck


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.