Journal de Duducsilva, 26 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2022
71,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2022:
2003 kcal Gras: 62,53g | Prot: 142,94g | Glu: 222,83g.   Petit Déjeuner: Vitória Uva, Vitapower Pasta de Amendoim Shot Protein, Marilan Cream Cracker, Molico Leite Desnatado em Pó, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Prata. Déjeuner: Skippy Pasta de Amendoim Cremosa, Tomates, Omelete, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido . Dîner: Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Prata, Ovo Cozido, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Autre: Mingau de aveia skippy. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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