Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2014
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55 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2001 kcal
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Gras: 66,97g | Prot: 156,36g | Glu: 256,34g.
Petit Déjeuner: Milestones Grilled Chicken Breast, Bouillon Cubes Soup (Low Sodium, Dry), Broccoli Flower Clusters, Splenda No Calorie Sweetener, Salt. Déjeuner: Kraft Fat Free Cheese Slice, Broccoli Flower Clusters, Naturegg Simply Egg Whites, Asparagus, Wonder 100% Whole Wheat Bread (75g). Dîner: Gala Apples, Hershey's Chipits Semi Sweet Chocolate Chips, Liberte Greek Yogurt 0%. Snacks/Autre: Gala Apples, Water, Splenda No Calorie Sweetener, Jell-O No Sugar Added, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). plus...
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1437 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de PizzaLover88
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