|
15 день цикла, а значит еле заметный оттек 👍
ИГ 17/7 очень легко, на завтрак и обед по пол шавермы😍 и ужин протеиновый коктейль, но в итоге пришла с массажа(мама подруги как первый "рекламный" клиен) и поела суп+тофу😍
|
54,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
415 kcal
|
Gras: 18,65g | Prot: 16,71g | Glu: 44,49g.
Déjeuner: Першинский Ряженка Яблоко-Корица. Dîner: Вареное Яйцо. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|