Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2022
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95,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 18,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2419 kcal
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Gras: 97,55g | Prot: 81,66g | Glu: 266,36g.
Petit Déjeuner: Fried Egg , Fresh Pork Sausage , Plain or Buttermilk Biscuits , Tropicana Pure Premium 100% Orange Juice with Calcium & Vitamin D (No Pulp), Espresso Coffee. Déjeuner: Land O'Lakes Butter with Olive Oil, Costco Everything Bagel, Espresso Coffee, Trader Joe's Soft Bite Mini Chocolate Hazelnut Biscotti, Tamale with Pork, Grapefruit. Dîner: Coleslaw , Chicken Thigh, Costco Chocolate Mousse Cake, Red Table Wine , Land O'Lakes Salted Butter, Sweet Potato , Mrs Baird's 4.5" Hamburger Buns. plus...
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2524 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 40 minutes, Repos - 16 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de chris nelli
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