Journal de MMDuff10, 26 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2022
70,1 kg Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2022:
2168 kcal Gras: 81,33g | Prot: 61,19g | Glu: 110,09g.   Petit Déjeuner: Great Value Heavy Whipping Cream, Primal Kitchen Grass-Fed Collagen Peptides Unflavored. Dîner: Panda Express Grilled Teriyaki Chicken, G Hughes Sugar Free Dipping Sauce Yum Yum, Publix Sweet Sliced Carrots, Egg Roll with Beef and/or Pork. Snacks/Autre: Lindt Excellence 70% Cocoa Dark Chocolate , Buttered Air Popped Popcorn, Popcorn Palace Gourmet Caramel Popcorn, Krispy Kreme Chocolate Iced Creme Filled Doughnut, Bud Light Platinum Seltzer, Captain Morgan Original Spiced Rum (1.25 oz). plus...
1712 kcal Exercice: Dormir - 7 heures et 28 minutes, Repos - 16 heures et 32 minutes. plus...
Prenant 2,7 kg par Semaine



     
 

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