Journal de cinthyawulan, 27 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2022
67,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2022:
1815 kcal Gras: 68,56g | Prot: 121,24g | Glu: 190,91g.   Petit Déjeuner: Alpukat, Nutrifood Diabetamil Sweetener, Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Déjeuner: Meiji Hello Panda Coklat , Kartika Toast Bagelen Butter Flavour, Selada Daun Hijau, ABC Sardines dalam Saus Cabai, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dîner: ABC Sardines dalam Saus Cabai, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Kimbo Sosis Sapi. Snacks/Autre: Cheetos Jagung Bakar (15g), Good Day Cappuccino, Monde Monde Snack Gold, Monde Genji Original Pie. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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