Journal de olmazik, 27 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2022
80,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2022:
1375 kcal Gras: 61,44g | Prot: 98,48g | Glu: 101,51g.   Petit Déjeuner: Boombar Шоколадная Паста с Фундуком, Овсяная Каша на Воде, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы. Déjeuner: Творог 9%, Рассольник, Рис Вареный. Dîner: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сырники ПП. Snacks/Autre: FitnesShock Shaker. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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