Journal de Sandramama1234, 27 déc. 22

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Einen wunderschönen guten Morgen euch allen. Meine geliebte Lauf/ Wanderhose passt mir endlich wieder 😍 und heute ist mein Tag! Umstyling und mein erstes und einziges Piercing steht an. Meine Belohnung für ein hartes Jahr mit Erfolg gemeistert.

97 kg Perdu jusqu'à présent: 21 kg. Reste à parcourir: 31 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2022:

925 kcal

Gras: 29,33g | Prot: 125,67g | Glu: 37,15g. Petit Déjeuner: Leitungswasser, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. Déjeuner: Leitungswasser, K-Classic Stremellachs Dill, K-Classic Hähnchenbrustfilet, Kornmark Bauernschnitte Roggenmischbrot. Dîner: Leitungswasser, Purland Hähnchenbrustfilet, Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Zwiebeln. plus...

2933 kcal

Exercice: gehen - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,8 kg par Semaine

26 supporteurs Encourager

Commentaires

Eine super Motivation 💪💪💪

27 déc. 22 par le membre: farina1902

Ganz toll! Viel Spaß!

27 déc. 22 par le membre: Tigerini

wünsche viel Freude

27 déc. 22 par le membre: ines-h

hey, das klingt nach einem tollen Tag! Ich hoffe, es war schön! Ich bin jetzt doch neugierig, was für ein Piercing du dir gegönnt hast 😁🙋‍♀️ liebe grüße! ✨️🌈🤸‍♀️

28 déc. 22 par le membre: Kontrastreich

bin gespannt - hoffe du hattest einen schönen Tag

29 déc. 22 par le membre: nöhöhöhö


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