Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2022
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66,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1380 kcal
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Gras: 42,24g | Prot: 106,49g | Glu: 142,81g.
Petit Déjeuner: Pêssegos, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Tradicional, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Mexido, Tirol Queijo Mussarela (18g). Déjeuner: Laranjas, Friboi Carne Moída Patinho, Couve Refogada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Banana Caturra, Peito de Frango, Tirol Doce de Leite, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate , Parmalat Leite Desnatado, Marilan Magic Toast Integral, Visconti Torrada Integral. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Elizfreiri
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