Journal de Ayman84, 27 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2022
103 kg Perdu jusqu'à présent: 15 kg.    Reste à parcourir: 23 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2022:
1379 kcal Gras: 83,55g | Prot: 113,83g | Glu: 44,40g.   Petit Déjeuner: Egg, Unsalted Butter Stick, Walnuts, Pistachio Nuts, Evaporated Milk, Roasted Salted Cashew Nuts, Qarish Qarish, Tomatoes. Déjeuner: Chicken Wing, Chicken Drumstick, Chicken Thigh, Chicken Breast. Snacks/Autre: Unsalted Butter Stick, Whole Milk, Oats , SAIDA Mythic Club (caramel), Cantaloupe Melons, Strawberries. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ayman84


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.