Journal de Melli1206, 24 nov. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2014
77,8 kg Perdu jusqu'à présent: 27,2 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2014:
1408 kcal Gras: 98,43g | Prot: 91,49g | Glu: 31,72g.   Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Kiri Kiri mit Sahne, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen, Freihofer Gourmet Hähnchenbrust mit Fruchtigen Currydressing. Déjeuner: All Seasons Pfannengemüse Italienischer Art, Ja! Passierte Tomaten, Zwiebeln, Jean Luc Raclette Käse, Lowcarb Life Nudeln, Rapsöl, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch. Dîner: J. D. Gross Arriba Superieur 81%, Captains Tea Brennesseltee mit Zitronenaroma. plus...
2724 kcal Exercice: Repos - 7 heures et 55 minutes, Dormir - 7 heures et 5 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Ménage - 2 heures, Assis - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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