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SimpleLoser
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27 déc. 22
Journal de SimpleLoser, 27 déc. 22
Profil de SimpleLoser
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Been a few days since last weigh in. So far have not gained for the holiday, but holiday is not over yet.
The fight continues.
83,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
20,4 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 27 décembre 2022:
1530 kcal
Gras: 69,20g | Prot: 85,33g | Glu: 150,70g.
Petit Déjeuner:
Coffee with Milk.
Déjeuner:
Lifeway Foods Organic Whole Milk Kefir, Kale , Blueberries (Unsweetened, Frozen) .
Dîner:
Fried Egg, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced White Bread, Jimmy John's #10 Hunter's Club.
Snacks/Autre:
Scone, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Lemon.
plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine
6 supporteurs
Encourager
Commentaires
Keep up the good work!!
27 déc. 22 par le membre:
moko 13
Oooooo! You're doing great! Better than me!! Heeheehee! Stay the course - you GOT this!! 💪 💯 🌎 🫶 ☘️
27 déc. 22 par le membre:
3dkids2
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Historique de poids de SimpleLoser
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