Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2022
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95,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 18,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2688 kcal
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Gras: 89,93g | Prot: 81,13g | Glu: 372,69g.
Petit Déjeuner: Tropicana Pure Premium 100% Orange Juice with Calcium & Vitamin D (No Pulp), Land O'Lakes Butter with Olive Oil, Bananas , Costco Everything Bagel, Espresso Coffee. Déjeuner: Kroger 100% Whole White Wheat Bread, Trader Joe's Soft Bite Mini Chocolate Hazelnut Biscotti, Espresso Coffee, Smucker's Red Raspberry Jam, Grapefruit, Lentil Soup. Dîner: Fruitcake , Giorgio Stuffed Baby Bella Mushrooms Fiesta Cheese Blend, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Red Table Wine , Coleslaw , Mrs Baird's 4.5" Hamburger Buns, Sweet Potato , Chicken Thigh, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts. plus...
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2522 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 40 minutes, Repos - 17 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de chris nelli
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