Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2022
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95,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1268 kcal
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Gras: 33,18g | Prot: 58,56g | Glu: 93,16g.
Petit Déjeuner: Valbreso Feta Feta Cheese, Valbreso Feta Feta Cheese, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Cabbage, Cathy Grass Fed Beef Hamburger 15%, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). Dîner: Cucumber (Peeled), Green Giant Green Bean Casserole, Kirkland Signature Frozen Shrimp, Carrots. Snacks/Autre: Hummus, Trader Joe's Pomegranate Seeds, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas, Mission Street Tacos White Corn Tortillas. plus...
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2332 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 22 heures et 33 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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