Journal de 백치치, 28 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2022
67,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2022:
2598 kcal Gras: 45,23g | Prot: 192,05g | Glu: 356,00g.   Petit Déjeuner: 퀵오트밀, 스리라차 소스, 꿀, 브로콜리 (줄기, 냉동), 블루베리 (무당, 냉동), 카놀라 식물성 기름, 계란후라이 (지방없이), 우유. Déjeuner: Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 밤고구마, 브로콜리 (줄기, 냉동), 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김). Dîner: 소금, 아보카도오일, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 밤고구마, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김). Snacks/Autre: Huy Fong Foods 스리라차 소스, 밤고구마, 브로콜리 (줄기, 냉동), 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 임팩트웨이 바닐라, SP스포츠 한끼쉐이크 초코크런키맛, 단감, BB Lab 브이프로틴 초코바닐라. plus...
68 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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