Journal de Musfalifah, 28 déc. 22

Stuck udah 2 hari gak BAB...
55,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2022:
1270 kcal Gras: 50,36g | Prot: 115,47g | Glu: 101,75g.   Petit Déjeuner: Herbalife Mixed Fiber, Herwell Herslim, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Granola Addict Regular Rolled Oat. Déjeuner: Kecambah, Tempe, Nasi Merah. Dîner: Tropicana Slim Sambal Terasi, Herbalife Mixed Fiber, Selada Daun Hijau, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Ubi Jalar (Manis). Snacks/Autre: Borges Extra Virgin Olive Oil, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Telur Rebus Lunak, Putih Telur. plus...
poids stable



     
 

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