Journal de diabeter, 24 nov. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2014
119,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 35,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2014:
2945 kcal Gras: 193,51g | Prot: 78,93g | Glu: 217,76g.   Petit Déjeuner: Basterdsuiker, Melkunie Geitenmelk. Déjeuner: Jumbo Gekookte Hamreepjes, Mayonaise, Boter, Turks Brood, Tomaten. Dîner: Thee met Zoetstof (Caloriearm), Basterdsuiker, Olijfolie, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, AH Gegrild Gehakt, AH Courgette, Turks Brood. Snacks/Autre: Basterdsuiker, Thee met Zoetstof (Caloriearm), Verkade Frou Frou, Bonbon. plus...
3598 kcal Exercice: Ménage - 3 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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