Journal de в100, 28 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2022
109,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2022:
1565 kcal Gras: 39,18g | Prot: 105,34g | Glu: 205,42g.   Petit Déjeuner: Елизавета Хлебцы Вафельные, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Фаберлик Пищевые Дрожжи, Каша из ов.отрубей, Шпинат, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Déjeuner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Global Village Огурцы Маринованные, Камбала, НК Сити Овощи Тушеные (Овощной Квартет). Dîner: Огурец (с Кожурой), 6 Соток Огурцы Маринованные, Пятерочка Банан, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Камбала. Snacks/Autre: Красный Октябрь Мишка Косолапый. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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