Journal de giokaos, 28 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2022
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2022:
2427 kcal Gras: 102,12g | Prot: 150,87g | Glu: 216,50g.   Petit Déjeuner: Primia Fondente Extra 80% Perù, Enervit Performance Bar, Mela, Patate (Buccia, Salate, Bollite), Pane Multicereali, Uovo, Arance, Sojasun Soya Drink Natural. Déjeuner: Primia Fondente Extra 80% Perù , Zuppa di Zucca, Coop Insalata Mista Mediterranea, Chef Besciamella, Cavolfiore, Bonduelle Legumio Insalata di Legumi. Dîner: Nestlé Kefir Sveltesse Multifrutti, Granarolo Latte di Soia Bio, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Pomodori, Carote. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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