Journal de ththvkim, 28 déc. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2022

54 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 3 kg. Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2022:

688 kcal

Gras: 31,77g | Prot: 13,19g | Glu: 92,91g. Petit Déjeuner: SariWangi Teh Hijau, Sayur Bening Bayam. Déjeuner: Donat Dilapisi Coklat, Cendol. Dîner: Ayam, Tahu Goreng. Snacks/Autre: Kopi (Diseduh dari Bubuk). plus...

1656 kcal

Exercice: Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

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