Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2022
|
75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1781 kcal
|
Gras: 78,92g | Prot: 102,60g | Glu: 163,30g.
Petit Déjeuner: Чай, Yoguru Йогурт 2,5%, Перекресток Напиток из Шиповника, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Даниссимо Йогурт со Вкусом Пломбира, Мандарины, Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Яблоко Сезонное, Конфета, Чай, Хлеб Черный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица. Dîner: Простоквашино Кефир 2,5%, Чай с Молоком, Мясо по-Французски. plus...
|
|
2438 kcal
|
Exercice:
Conduire - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ирена Логвин
|